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3招教你产后快速恢复子宫


本文摘要:产后幸运的是子宫慢完全恢复,分娩后,医生不会告诉新母亲尽快排便,一般分娩后4小时排便。

产后幸运的是子宫慢完全恢复,分娩后,医生不会告诉新母亲尽快排便,一般分娩后4小时排便。因为在怀孕的过程中,膀胱挤压、粘膜肿胀、肌肉张力减少、会阴伤口疼痛、不习惯卧床排便等原因,更容易再次尿积,使膀胱膨胀,阻碍子宫膨胀引起产后炎症和膀胱炎。产褥期不要赖床,老人怀孕后卧床不起,怕冷。

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但是,产后6~8小时,新母亲在疲劳避免后最靠床,第二天尽量下床活动,不利于生理功能和体力的完全恢复,协助子宫恢复和恶露的排泄。哺乳性刺激性刺激乳头有助于子宫膨胀。

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因此,产后尽快不要让婴儿吃母乳,只要婴儿咀嚼,子宫就不会膨胀,婴儿咀嚼生这种光刺激,子宫不会完全恢复。没有哺乳的新母亲也可以用美容乳房或热敷乳房来刺激乳头。

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